تنیس روی میز یا پینگ پنگ ورزشی است که روی میز انجام می‌شود و دو یا چهار بازیکن در آن مشارکت دارند و هر بازیکن یک راکت دارد و با بهره‌گیری از آن به توپ ضربه می‌زند. در وسط میز یک تور قرار دارد و برخورد توپ با آن تابع قوانین خاصی است. توپ در این ورزش سبک (سفید یا نارنجی رنگ) و توخالی است. جنس میز از چوب و سخت است.

تنیس روی میز توسط فدراسیون جهانی تنیس روی میز که در سال ۱۹۲۶ تأسیس شد اداره می‌شود.[۱]

از سال ۱۹۸۸ تنیس روی میز به ورزش‌های المپیک اضافه شد.[۲] به خطای برخوزد توپ در این بازی لت می‌گویند ، و فواید تنیس روی میز این است که در موقع بازی کردن تنیس روی میز تمام اجزای بدن درحال حرکت هستند : دست ، پا ، انگشتان دست ، سر ، چشم و اندام درحال حرکت هستند این بازی باعث می شود که تحرک شما بسیار زیاد شود



تاريخ : پنجشنبه 18 آبان 1396 | 20:47 | نویسنده : عمیردانیالی |